czy moge

dlaczego nie moge jesc teraz nano vapor?? a gdybym bardzo chciał mógł bym czy nie ma sensu

Tzn moge zostawić siłownie.. ale głownie chodzi mi o to czy kompleksy sztangowe to jest trening corssfit? Cyz trening crossfit przykładowy jakis WOD to kompleksy sztangowe np

Ale też jakiś pozytywny wpływ ma. Nie wiem czy coś nie z insuliną, ale dokładnie nie pamiętam i mogę się mylić. Poza tym akurat wpływ na masę mięśniową raczej nie został wystarczająco zbadany. A apetyt jakby nie patrzeć rośnie :)

Czyli na wszystkie partie bede robil trening masowy czyli większą liczbe powt i wszystkie partie raz w tygodniu. A na klate zrobie trening nieckich ciężarowców i moge go robić z 2-3 razy w tygodniu czy za dużo?

A po jakim czasie bede mogl zwiekszac obciazenia i od jakich zaczac?? Michail jeszcze jedno pytanie czy kiedys dopisales dalsza czesc tego treningu sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY-GRUPA_III_str.79_CYKL_VI-t105065-s54.html bo nigdzie nie moge znalesc Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2008-01-17 16:18:01

Słaby a wiesz może czy to samo mogę zrobic będąc w szkole podoficerskiej w Poznaniu? Chodzi mi o to, że jeszcze nie jestem w wojsku, ale sie wybieram!!

a czy w dni treningowe ( w ten dzien biore 2 porcje) moge jedna porcje wziac przed treningiem a druga po treningu???

Cześć ! Ja tak troszke nie na temat ale czy moglibyście mi powiedzieć co to jest ALC ?? bo nie moge tego rozszyrfować, w sklepie sfd nie ma takiej pozycji, pewnie jest to jakiś skrót pełnej nazwy tylko nie wiem jakiej. Dzięki za info. Pozdro Kostek

Wiec moge tak przez 4 miesiace ciagnac tego Pell Pumpa czy nie? No niech ktos cos jeszcze napisze:) Dodam ze nigdy wczesniej tego nie bralem. Jak sie edytuje swoja wypowiedz?

Nie napiszesz mi nic wiecej?:( Np. po ile moge wtedy wziac nastepny cykl na kreatynowy (juz X-Pand), czy powinienem brac jakies dodatkowe witaminki zeby dzialanie Cell Pumpa bylo odczuwalne... nic? No help;(

[...] ćwiczenia na drążku zaczęły pojawiać się u mnie bóle głowy. Wcześniej nie miałem z tym problemów. Głowa boli mnie z tyłu, w okolicach potylicy. Wysokie ciśnienie na pewno to nie jest, mierzyłem po treningu i było w normie. Co to może być i jak mogę temu zapobiegać? w którym miejscu był ból głowy ? czy występował również kiedyś wcześniej ?

[...] to nie bede go polecał. Tego z FA mam, czasem go jem i smiało moge polecic. Zadnych problemów zoładkowych po nim nie doznałem. A tez jak wybieralem gainera, tego z sfd czytalem opinie i duzo ludzi mówiło o problemach zoładkowych, a dodatkowo bardzo spodobał mi sie skład tego FA i własnie dlatego go wzialem i nie załuje. Ale tez nie mozna [...]

1 .WIEK: 22 2 .WAGA: 91 3 .WZROST:199 4 .WYMIARY: -Biceps:39 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI:6miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kratyna,gainery,zma.tribulus,aminokwasy 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:- 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

zakladajac ze mam puste miesnie i watorbe jaka najwieksza ilosc glikogenu moge zmagazynowac (ilu kaloriom sie rowna) czy wieszksza masa miesniowa pozwala zmagazynowac wiecej glikogenu ?

a tak z innej beczki czy poradzi mi ktoś mądry kiedy mogę zacząć następny cykl ukierunkowany pod wycinkę użyje -oxandrolone,primobolan,winstrol do tego Halotestin lub Proviron. Jaki byłby optymalny czas przerwy od zakonczenia odbloku.

[...] zle nie moge natrafic na ten temat teraz. podejrzewam, ze ewentualne zgrupienia bedzie mozna rozbic mechanicznie masazem skory, jak problem faktycznie zostanie. pytanie dlaczego takie cos powstalo i czy nie powtorzy sie w przyszlosci. wybieraj moze do inj te miejsca ciala, gdzie sprawdza sie ewentualne podawanie srodka i nie bylo problemow

Ja się nie pytam czy za dużo . Tylko co mogę do niej dodać :)

nie jest dobze tak jak mówisz a jaką masz puche cell pump 450g czy 600g a i skąd masz cell pump ja juz nie moge nidzie znaleśc jestem ciekaw skąd masz

Źle się odżywiasz najprawdopodobniej, lub prowadzisz nieodpowiedni tryb życia (nie wysypisz się, nadmiar alkoholu % etc). Chociaż przyczyn może być mnóstwo - np. problemy z sercem. Co Ci moge doradzić? Hmm, po treningu zjedz coś co da Ci sił (węglowodany) w postaci np. 2 bananów :) czy rodzynek suszonych (np 120g)

1 .WIEK: 25l 2 .WAGA: 83kg 3 .WZROST: 180cm 4 .WYMIARY: -Biceps:41cm -Klata: 116cm -Udo:nie mierzylem -Talia(pas):92cm 5 .STAZ NA SILOWNI:15miesiecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI:dobre twarde miecho 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna,białko,gainery 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:---------- 9 .POZIOM BF% b/d 10 [...]